超聲骨密度儀生產(chǎn)廠家提示嚴(yán)寒也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎嗎？愛惜關(guān)節(jié)，以下幾點(diǎn)至關(guān)重要！

超聲骨密度儀生產(chǎn)廠家提示有些患者誤以為，骨關(guān)節(jié)炎只出現(xiàn)于老年群體中；有些患者感覺，只要沒疼痛感，就無需就醫(yī)服藥；也有的病人，偏信一些家傳秘方，最后耽誤醫(yī)治，乃至造成了肢體殘廢。

超聲骨密度儀生產(chǎn)廠家提示骨關(guān)節(jié)炎就是指出現(xiàn)于關(guān)節(jié)退行性改變，主要包含由諸多因素所引起的股關(guān)節(jié)衰退損害、關(guān)節(jié)邊沿和軟骨組織反應(yīng)性增生，病人可引起關(guān)節(jié)痛、肌肉僵硬、發(fā)脹、活動受限和畸型等。

在中國，骨關(guān)節(jié)炎最經(jīng)常侵及膝蓋骨，與此同時手指頭、膝關(guān)節(jié)和脊椎等也是骨關(guān)節(jié)炎常侵及部位。

必須特別注意的是，骨關(guān)節(jié)炎已不再是老年人“專享”，年青人因為健身運(yùn)動、運(yùn)動健身不合理所導(dǎo)致的骨關(guān)節(jié)炎也日趨普遍。

簡單來說，當(dāng)軟骨損傷速度超出修補(bǔ)的進(jìn)程時，就會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。股關(guān)節(jié)構(gòu)造細(xì)致，但損傷后修復(fù)能力差。與此同時，衰老、肥胖癥、創(chuàng)傷等眾多潛在風(fēng)險都會造成股關(guān)節(jié)的損害。

超聲骨密度儀生產(chǎn)廠家提示骨關(guān)節(jié)炎可引起厚重的疾病負(fù)擔(dān)。骨關(guān)節(jié)炎可導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛和畸型，關(guān)節(jié)痛進(jìn)行性加重和進(jìn)行性加重，最后可引起關(guān)節(jié)失能老人。研究證實，骨關(guān)節(jié)炎病人的走動、深蹲等關(guān)節(jié)功能遭受顯著危害，嚴(yán)重危害日常生活與工作。而且，骨關(guān)節(jié)炎還會增加病人死亡風(fēng)險。研究發(fā)現(xiàn)，長期性患上骨關(guān)節(jié)炎的病人，其全因死亡率是正常的人群1.5～2倍。進(jìn)一步研究提醒，盡管骨關(guān)節(jié)炎本身不是至死病癥，但骨關(guān)節(jié)炎病人常伴有有心腦血管疾病，骨關(guān)節(jié)炎加重了心血管疾病的進(jìn)度。

令人遺憾的是，現(xiàn)階段骨關(guān)節(jié)炎未有可反轉(zhuǎn)病情、根治的辦法。當(dāng)病癥發(fā)展成終未期時，病人常必須通過關(guān)節(jié)置換等手術(shù)治療去治療。一般膝關(guān)節(jié)炎有以下三個臨床癥狀：疼痛感、骨擦音、活動受限。

超聲骨密度儀生產(chǎn)廠家提示骨關(guān)節(jié)炎疼痛具備“進(jìn)行性加重，遲緩加劇”的特征。在生病的前期，通常是主題活動時或活動后疼痛感，水平不看重，再慢慢變好。以后逐漸發(fā)展為休息的時候疼痛感，又稱為“靜息痛”。到病癥很重的環(huán)節(jié)，便會有持續(xù)性疼痛。骨擦音是股關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)性、損壞后，凸凹不平的關(guān)節(jié)面彼此磨擦造成的聲響，類似握滾雪球的“嘎嘎響”聲，具有一定非特異。

以膝關(guān)節(jié)炎為例子，正常的膝蓋骨的活動空間，是以挺直0度（或過伸5度），到彎曲130度以上，可以滿足大家進(jìn)行上下樓梯、坐椅子和蹲廁等操作。而膝關(guān)節(jié)炎病人，其關(guān)節(jié)會逐漸缺失活動力，挺直受到限制，曲膝越來越肌肉僵硬無法執(zhí)行，日子遭受非常大限定。

超聲骨密度儀生產(chǎn)廠家提示如果你年紀(jì)超出50歲，有將近1個月內(nèi)膝蓋骨的不斷疼痛感，而且存有主題活動時的骨擦音，有早上起床時的伸展膝活動受到限制感，那樣很有可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎，一定要去更專業(yè)的定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)。

敲重點(diǎn)！維護(hù)骨關(guān)節(jié)病，這四點(diǎn)至關(guān)重要！

1高效的營養(yǎng)減肥是控制膝關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生、發(fā)展趨勢的有效方法。超聲骨密度儀生產(chǎn)廠家提示有研究表明，過重、肥胖癥是產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎的潛在風(fēng)險，體重下降10%，可有效改善骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。

2超聲骨密度儀生產(chǎn)廠家提示科學(xué)合理的健身運(yùn)動也可以防止膝關(guān)節(jié)炎的形成。一定要避免膝蓋骨承擔(dān)過多破壞性健身運(yùn)動，例如強(qiáng)烈蹦跳等。

與此同時，要保持練習(xí)以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周邊肌肉耐力，座位直抬腿能增加股四頭肌的能量，腰部肌肉能量的訓(xùn)練也有助于改善膝蓋骨的穩(wěn)定。

3留意關(guān)節(jié)局部的防寒保暖，防止嚴(yán)寒引起骨關(guān)節(jié)炎疼痛。

4超聲骨密度儀生產(chǎn)廠家提示日常飲食盡可能多吃帶有omega3油酸和維他命D的食材，如三文魚、亞麻籽等，不僅可以牢固人體骨骼，還可緩解骨關(guān)節(jié)炎癥狀。

自我管理、規(guī)范使用、預(yù)防損害及其補(bǔ)充營養(yǎng)，這都是愛惜關(guān)節(jié)、防止骨關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的有效方法。