骨密度檢測(cè)儀廠家討論骨質(zhì)疏松的診斷和治療
骨密度檢測(cè)儀廠家了解大家都知道當(dāng)人體骨密度值降低的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松對(duì)于人類來來說是個(gè)大問題,這關(guān)系到骨骼的健康問題。
可以通過超聲吸收法掃描(DEXA)進(jìn)行快速便捷診斷。除非是出現(xiàn)了大量的骨量丟失,X線平片檢查不能敏感的檢測(cè)到骨質(zhì)疏松癥。一次DEXA掃描大約需要30分鐘,該檢查沒有痛苦,輻射暴露量僅僅相當(dāng)于胸片檢查的十分之一。不管你的年齡,你的結(jié)果和成年人的平均得分對(duì)比來判斷是否患有骨質(zhì)疏松癥。這就是所謂的T值,它可以用來預(yù)測(cè)你的骨折風(fēng)險(xiǎn)率。T值較低表明你的骨頭非常脆弱。 T值在-1.0到-2.5之間,說明骨質(zhì)在減少(骨骼脆弱),分?jǐn)?shù)低于-2.5,表明你患有骨質(zhì)疏松癥。
低骨量的治療和骨質(zhì)疏松癥預(yù)防應(yīng)針對(duì)所有可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)因素。這其中包括攝取足夠的鈣和維生素D(不管是從飲食或者補(bǔ)充劑),以及進(jìn)行負(fù)重鍛煉,比如走路或者較輕強(qiáng)度的訓(xùn)練,這一切都是建立擁有一個(gè)強(qiáng)壯骨骼上的。
骨密度檢測(cè)儀研發(fā)專家說:中國人的飲食每天平均不少于620毫克的鈣質(zhì)。國家骨質(zhì)疏松基金會(huì)建議你每天攝取1,000-1500毫克鈣,這要取決于你的性別和年齡。你可以通過吃更多的奶制品,比如黃油、奶油、強(qiáng)化乳、奶酪、酸奶或冰淇淋獲取每日必須的鈣和維生素D含量。綠葉蔬菜如羽衣甘藍(lán)、芥菜、椰菜、蘿卜青菜和白菜(中國卷心菜)都是補(bǔ)充鈣元素的良好食物。維生素D也存在于牡蠣、魚和谷物中。
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