超聲波骨密度分析儀廠家國康提示骨量丟失易骨折,2種食物睡前吃,骨密度蹭蹭漲
發(fā)布時間:2020-11-24 15:54:34 點(diǎn)擊量:
據(jù)調(diào)查超聲波骨密度分析儀廠家我國骨質(zhì)疏松患者人數(shù)高達(dá)1.14億,骨密度下降潛在骨質(zhì)疏松患者人數(shù)更多,現(xiàn)已超越高血壓、糖尿病位列慢性病之首,多見于35歲之后的中老年人群、絕經(jīng)后的婦女以及愛喝可樂或有運(yùn)動愛好的年青人中。超聲波骨密度分析儀廠家國康提示所以骨質(zhì)疏松患者吃什么能防備骨質(zhì)疏松,增強(qiáng)骨密度呢?
超聲波骨密度分析儀廠家國康引薦這2種食物,常吃既能補(bǔ)肝腎,還能健旺筋骨防備骨折。
1.牛角花
牛角花又叫淫羊藿,有補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕的作用。中醫(yī)以為,腎主骨生髓,骨骼代謝發(fā)育與腎臟的代謝有密切的關(guān)系,所以平常吃上一些牛角花,能夠補(bǔ)腎陽,起到強(qiáng)筋健骨的作用,有效防備骨質(zhì)疏松。
2.硫酸補(bǔ)骨脂
硫酸補(bǔ)骨脂是可食用軟骨素的一種,同樣具有補(bǔ)骨脂、杜仲葉的抗骨質(zhì)疏松活性成分,被人體腸胃吸收后能夠結(jié)合體內(nèi)的水分子光滑支撐關(guān)節(jié),削減關(guān)節(jié)因磨損形成的骨量丟失,一起硫酸補(bǔ)骨脂還能促進(jìn)鈣質(zhì)的沉積,和軟骨再生起到緩解痛苦,提高骨密度的作用,不亂年青人和中老年人都能夠作為膳食補(bǔ)充。
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