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山東國康骨密度儀廠家提醒老人需警惕!最易患的五種骨病

發(fā)布時間:2022-02-22 16:31:30 點擊量:
山東國康骨密度儀廠家提醒老年人身體的各項機能都會慢慢的退化,連最硬氣的骨頭,也在所難免。老人養(yǎng)生,要特別注意這幾種骨科疾病。
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1、“五十肩”--肩周炎
 
  五十肩,顧名思義,指的是50歲以上的人所發(fā)生肩關(guān)節(jié)疼痛或伴有運動障礙的病癥。這主要是因為上肢手臂懸掛在肩關(guān)節(jié)處,依靠肩關(guān)節(jié)周圍組織聯(lián)系,比如肌腱韌帶或關(guān)節(jié)囊等軟體組織,上肢做任何動作或運動,全靠這些組織運作,經(jīng)年累月操勞,久而久之,組織開始有退化性病變。
 
  如果到了50歲以上,肩關(guān)節(jié)扭傷了,提重物或者外傷等原因,都可能造成肩關(guān)節(jié)肌腱或韌帶發(fā)炎。一般是肩關(guān)節(jié)處疼痛、關(guān)節(jié)運動障礙、手臂不能舉高或向背后抬起,夜間癥狀更明顯。
 
  山東國康骨密度儀廠家提醒治療方法:服用止痛消炎藥物、物理治療、病灶處注射類固醇制劑、局部可熱敷及肩關(guān)節(jié)做適當(dāng)運動。
 
日常保健:
 
山東國康骨密度儀廠家提醒試試這樣運動:
 
1、爬墻運動:面向墻壁站立,雙手上抬,扶于墻上,雙手沿墻壁緩緩向上爬動,要努力比前一天爬得更高一些。
 
2、旋摩肩周法:取坐位,以左手手掌貼于右肩,旋右肩50~100次,換手。
 
3、兩手抱頭法:站立,兩腳與肩同寬,兩手手指交叉放于后腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似夾頭部,重復(fù)練習(xí)。
 
2、骨質(zhì)疏松性--骨折
 
  骨質(zhì)疏松性骨折不僅嚴(yán)重,而且發(fā)生率也會隨著年齡的增高而逐漸增加。骨質(zhì)疏松性骨折之所以嚴(yán)重,是因為骨質(zhì)疏松型骨折容易導(dǎo)致合并癥的發(fā)生,甚至死亡。
 
  山東國康骨密度儀廠家提醒發(fā)生跌倒時,如果老人是跌坐在地上,那么骨折大多會發(fā)生在胸腰相接處,造成脊椎骨壓迫性骨折,即胸椎最下面第十一、十二節(jié),胸椎開始第一、二節(jié)處;若老人跌倒時是兩手撐地,那么,就很可能會造成橈骨遠端骨折,危害同樣不容小覷。
 
  治療方法:老年人骨折,如發(fā)生在股骨頭或大轉(zhuǎn)子處應(yīng)采取手術(shù)治療,可讓老人早日起床活動,以免長期臥床發(fā)生合并癥,諸如肺炎、褥瘡而導(dǎo)致死亡。在胸腰處脊椎壓迫性骨折大多采用保守治療的方法,以胸腰背架固定。但遇到極不穩(wěn)定骨折或有脊椎神經(jīng)被壓迫現(xiàn)象,應(yīng)采取手術(shù)治療。在橈骨下端骨折,多用石膏固定。
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山東國康骨密度儀廠家日常提示:骨折多發(fā)生在大腿股骨、股骨頭或大轉(zhuǎn)子處,而且大多是不經(jīng)意跌倒造成的。經(jīng)常發(fā)生在家里客廳、浴室、樓梯口等處,因此,房間客廳地面不宜過滑,地板較適宜,浴室墻壁加裝扶手,坐著淋浴比盆浴安全,以免老人進出浴缸時滑倒,在家應(yīng)穿布底鞋,皮底拖鞋易打滑跌倒。
 

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