骨密度儀廠家提醒年輕人久坐導致骨質(zhì)疏松？
發(fā)布時間：2018-09-12 11:42:41 點擊量：
【關鍵詞】：骨密度儀廠家、骨密度儀、久坐導致骨質(zhì)疏松
【標題】：骨密度儀廠家提醒年輕人久坐導致骨質(zhì)疏松？
【摘要】：現(xiàn)代人已經(jīng)從“聞雞起舞，日落而息”的生活方式進入了“懶人”時代。網(wǎng)購，快遞，網(wǎng)游，社交媒體。各種科技為懶人服務，結果把人服務到懶，“葛優(yōu)躺”變成流行。骨密度儀廠家山東國康提醒年輕人久坐容易使骨密度降低，嚴重的會導致骨質(zhì)疏松。
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他們研究了2003-2006年期間的國家健康與營養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)，給12,529名參與者連續(xù)七天穿戴跟蹤裝置，僅在洗澡和就寢時將其移除。這些設備測量記錄了參與者坐下的時間，各種輕度或中度至強度的身體活動。研究人員將調(diào)查結果分為五個年齡組：兒童（6至11歲），青少年（12歲至19歲），年輕人（20歲至29歲），中年人（31至59歲），和老年人（60歲至84歲），其中男女各半。
結果發(fā)現(xiàn)所有年齡組的活動量都低于世界衛(wèi)生組織（WHO）的標準。從年齡排列看，只有20-29年輕人組的活動比其他組有所增加。原因很可能與他們此時開始全職工作和其他生活轉換有關。年輕男性的活動水平通常高于女性，特別是高強度活動，但在中年以后急劇下降。在60歲及以上，男性久坐時間更長，活動水平低于女性。
久坐時間大幅度增加，活動量急劇下降，這已經(jīng)帶來很多健康問題，骨密度下降是其中之一。臨床數(shù)據(jù)顯示目前各年齡人群通過骨密度儀檢測出骨密度普遍下降，骨質(zhì)疏松癥顯著增加，其中青少年骨密度不足的人群進入中老年人后更容易患骨質(zhì)疏松癥。當人進入中老年，鈣吸收能力下降，骨質(zhì)密度“入不敷出”。青少年時期建立的骨密度基礎越高，中老年越不容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。
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