超聲骨密度分析儀生產(chǎn)廠家提示喝羊奶可以緩解骨質(zhì)疏松？

超聲骨密度分析儀生產(chǎn)廠家提示很多人喝牛奶，但很少有人喝羊奶，但羊奶營養(yǎng)豐富。羊奶被稱為牛奶之王，不僅營養(yǎng)豐富，而且易于吸收，值得乳制品的精品。

超聲骨密度分析儀生產(chǎn)廠家提示羊奶營養(yǎng)豐富，那么經(jīng)常喝羊奶有什么好處呢？羊師傅告訴你，經(jīng)常喝羊奶可能會有這些變化，但每個人的吸收情況不同，具體變化因人而異。

1.滋陰養(yǎng)胃，溫潤解毒。

羊奶味甘溫，入胃、心、腎經(jīng)，具有滋陰養(yǎng)胃、補腎、潤便解毒的作用。超聲骨密度分析儀生產(chǎn)廠家提示《本草綱目》258頁記載，羊奶甘溫?zé)o毒，有利于五臟、補腎虛、精氣、心肺；治療口渴和疲勞；有利于皮膚和頭發(fā)；有利于小腸和大腸。所以平時喝羊奶可以滋陰養(yǎng)胃，溫解毒。

2.放松助眠。

超聲骨密度分析儀生產(chǎn)廠家提示羊奶中含有色氨酸和微量嗎啡，能使人疲勞，有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用。因此，楊師傅建議白天適當(dāng)運動，睡前泡腳，洗個熱水澡，睡前1-2小時喝羊奶放松，有助于睡眠。

3.補鈣，延緩骨質(zhì)疏松。

羊奶富含礦物質(zhì)，每100克羊奶的天然鈣含量是牛奶的兩倍。因此，經(jīng)常喝羊奶可以補充鈣，特別是青少年是骨骼發(fā)育的旺盛時期，吃足夠的鈣；老年人喝羊奶也很好，鈣可以提高骨密度，延緩骨質(zhì)疏松，但因人而異，只能緩解，不能治療。

4.養(yǎng)顏。

超聲骨密度分析儀生產(chǎn)廠家提示羊奶含有獨特的EGF生長因子，能快速修復(fù)老化的皮膚細胞，增強皮膚的自我修復(fù)能力，使皮膚健康、白皙、柔嫩；羊奶富含超氧化物歧化酶（SOD），是體內(nèi)主要的自由基去除劑，具有護膚、抗炎、抗衰老的作用。

羊奶還富含核酸，能促進新陳代謝，減少黑色素的產(chǎn)生，使皮膚白皙細膩，所以長期飲用羊奶有美容的作用。但羊奶不是市場上的快速美容產(chǎn)品，飲用后不會產(chǎn)生美容效果，應(yīng)客觀對待。

5.增強免疫力。

超聲骨密度分析儀生產(chǎn)廠家提示羊奶中免疫球蛋白含量高，是增強免疫力的重要物質(zhì)。因此，長期喝羊奶的人，加上健康的作息和適當(dāng)?shù)倪\動，身體抵抗力會更好。

超聲骨密度分析儀生產(chǎn)廠家總結(jié)。

經(jīng)常喝羊奶的人有上述好處，但因人而異，不能作為藥物或特殊產(chǎn)品使用。喝羊奶是一個長期的調(diào)節(jié)身體的過程，不能一蹴而就。

超聲骨密度分析儀生產(chǎn)廠家提醒注意。

此外，急性腎炎和腎臟應(yīng)飲用羊奶，以免增加腎臟負擔(dān)；慢性腸炎患者不宜飲用羊奶，以免脹氣，影響傷口愈合。腹部手術(shù)患者一兩年內(nèi)不宜飲用羊奶。此外，患有特殊疾病的人還應(yīng)咨詢醫(yī)生是否應(yīng)該喝羊奶。

最后，超聲骨密度分析儀生產(chǎn)廠家祝大家喝羊奶越健康越漂亮。不適合喝羊奶的朋友也要注意身體保養(yǎng)。